kepentingan sukan...

Pernah dgr x kita seelok2nya melakukan senaman 3 kali seminggu?Ya....mestilah pernah sebab selalu iklan2 di tv mengingatkan kita supaya melakukan senaman 3 kali seminggu.

Sebenarnya aku x pyh cite pasal kepentingan sukan sbb da ramai org da tau kepentingan sukan. Antaranya baik utk kesihatan dll. Tapi post aku kali ni adalah utk menceritakan tabiat kite (rakyat Malaysia) yg sebahagian daripadanya malas nk b'sukan!!

Rasanye da byk iklan2 di tv dan radio yg menyeru kite supaya melakukan senaman sekurang-kurangnye 3 kali seminggu. Sbb rakyat negara ni byk penyakit dlm satu bdn adalah kerana malas nak bersukan. Sekali lagi aku ulang:malas nk bersukan adalah faktor rakyat negara ni byk penyakit dlm satu bdn.

Jadi aku menyeru korg supaya bersenamlah!!!Sebenarnya aku pun jrg b'sukan...hehehehe... so dlm post2 aku yg lps juga adalah nasihat utk diri aku sendiri selain ini juga utk korg...

Setiap kali org2 yg menghidap penyakit (x kesah la penyakit apa pun) pergi wat dkt klinik atau hospital, doktor mesti suruh kite b'senam, btul x? Jadi utk org yg mls nk b'senam tue, aku menyeru korg b'senam la weyh utk mengelakkan penyakit2 yg berbahaya drpd hinggap dkt body korg.

Jgn x tau plk, kayuh basikal (cycling) juga adalah salah satu drpd senaman, boling, jogging dan aktiviti naik turun tangga juga adalah senaman. So x de alasan lah utk korg tidak bersenam terutama bg org yg berumah 2 tingkat.

So, renung2kan, dan slamat b'sukan!!!Chiao~~

WASSALAM